Individuelles, Einzigartiges und innovatives Personaltraining 

aus Basel

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Dein Experte für die physische sowie psychische Vitalität. 

Als Personaltrainer, Ernährungscoach und Mental Coach bringe ich dich ganzheitlich zu deinen Zielen und darüber hinaus!

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Du möchtest...

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...aus deiner vollen Kraft schöpfen?!

...deine sportlichen Ziele garantiert erreichen?
...sportlich noch erfolgreicher sein?
...in jeder Hinsicht körperlich gesund bleiben?

...deine Lebensenergie steigern?

...besser schlafen können?

...Muskeln aufbauen oder/und Fett abbauen?
...noch selbstbewusster durch den Alltag gehen?

...u.v.m

 

Dann entscheide Dich jetzt für unser Coaching und mache genau das Richtige für Dich!

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Das Coaching ist ein von mir entwickeltes ganzheitliches Trainingskonzept, welches den Körper, die Seele und den Geist zugleich stärken soll. Deshalb MDK = Mach Dich Komplett und werde Dir bewusst, nutze deine Möglichkeiten und erlebe dein Leben intensiver!

Das umfangreiche Wissen aus Sport und Ernährung paare ich mit meinen Fähigkeiten als Mental Coach / Success Coach. 

Der Mensch und sein Potential steht im Fokus.

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Lese mehr über das MDK Concept in meinem Buch

"Über Fitness und Freiheit"

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Das Personal Training Abo beinhaltet Folgendes

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• Bedarfsanalyse

• Trainingsplananalyse

• Individueller Trainingsplan

• Das richtige Mindset / Sport Mental Training

• Ortsunabhängige Betreuung

• Hausbesuche (auf Anfrage - ortsabhängig)

• Ernährungsanalyse

• Ernährungsplanerstellung (auf Anfrage)

• Outdoor Training (auf Anfrage)

• Stärkung der Willenskraft

• Massnahmenplanung

• Fettabbau

• Muskelaufbau

• Konditionstraining

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Details Personaltraining / Coaching

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Teilnehmer: Individual Coaching 1:1 

Deine Investition in CHF : siehe Preisliste 

Wo findet das Personaltraining statt: nach Absprache 

Mögliche Trainingsorte Indoor: Fitnessstudio, Sporthalle, zu Hause oder passenden Räumlichkeiten

Mögliche Trainingsorte Outdoor: Open Gym, Sportplatz, Park, im heimischen Garten oder Wald (Vitaparcour) 

Dauer Personaltraining: Individuell

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Wo in der Schweiz:

- Kanton Basel

- Kanton Baselland

- Kanton Bern

- Kanton Aargau

- Kanton Solothurn

- Kanton Zürich

- Kanton St. Gallen

- Kanton Appenzell

- Kanton Zug

- Kanton Luzern

- Kanton Uri

- Kanton Graubünden

- Kanton Jura

- Deutschland

- Österreich

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Personaltraining, Fitnesstraining, Workout, Gym, Fitness Center, Muskelaufbau, Abnehmen, Schlank werden, Gesundheit

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Siehe Preise